A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade da fisioterapia voltada para o tratamento e prevenção de disfunções do assoalho pélvico como:
- Incontinência urinária
- Endometriose
- Prolapsos
- Dores pélvicas
- Cuidados no pré e pós-parto
O assoalho pélvico é uma estrutura complexa formada por 13 músculos, ligamentos e fáscias, organizados em dois diafragmas: o pélvico e o urogênito. Ele é responsável por funções vitais, como:
- Sustentação dos órgãos pélvicos (útero, bexiga, reto e intestino delgado)
- Continência urinária e fecal
- Função sexual e prazer
- Estabilização da pelve e da postura.
Esses músculos são compostos por fibras de contração lenta (70%) e fibras de contração rápida (30%), que trabalham juntas para garantir o suporte e o controle. Na fisioterapia pélvica, ambos os tipos são treinados de forma específica, de acordo com a avaliação individual e a demanda de cada paciente.
Na rotina clínica, as fisioterapeutas pélvicas atendem:
- Gestantes, com foco em preparo para o parto;
- Puérperas, para recuperação de lacerações, fissuras mamárias e restauração do assoalho pélvico;
- Mulheres com incontinência urinária ou fecal;
- Casos de prolapsos (queda dos órgãos pélvicos);
- Disfunções sexuais, como vaginismo, dispareunia e estenose vaginal;
- Dores pélvicas crônicas e tensões musculares.
Durante muito tempo, falar sobre o assoalho pélvico era considerado um tabu. Hoje, felizmente, as mulheres têm buscado mais informação e tratamento, entendendo que sentir dor na relação sexual ou perder urina após o parto não é normal e pode (e deve) ser tratado.
Benefícios da fisioterapia pélvica:
Pesquisas mostram que a fisioterapia pélvica melhora significativamente a qualidade de vida, especialmente em mulheres no climatério e na menopausa.
A redução dos níveis hormonais nessa fase diminui a força muscular, favorecendo disfunções como incontinência urinária e prolapsos genitais.
O tratamento baseia-se em:
- Treino de percepção corporal e normalização do tônus
- Cinesioterapia e exercícios de Kegel
- Uso de cones vaginais, biofeedback e eletroestimulação
Esses recursos ajudam a restabelecer a força e o posicionamento dos órgãos pélvicos, melhorando sintomas e função sexual.
Cuide do seu assoalho pélvico com quem tem experiência e nome da área:
A La Posture Fisioterapia é referência em fisioterapia pélvica e saúde da mulher nas regiões da Vila Mariana, Alto do Ipiranga e Vila Gumercindo, em São Paulo.
Agende uma avaliação e descubra como o cuidado com o seu assoalho pélvico pode melhorar sua qualidade de vida, função sexual e bem-estar físico.